INSEGNANTE

01

Lucia Polidoro

INSEGNANTE  PILATES-YOGA

 

Lucia Polidoro

INSEGNANTE

Sono Lucia, vivo e lavoro a Milano .

 

Nel 2003 l’espressione di me stessa si concretizza nel momento in cui conosco , pratico e insegno la disciplina del pilates.

 

La mia formazione di base è quella di Insegnante di Educazione fisica e dopo la Laurea in Scienze Motorie ho iniziato a insegnare nelle scuole,

educando al movimento i bambini e gli adolescenti; nello stesso tempo inizio a lavorare come fitness trainer  e chinesiologo per rieducazioni posturali ,

correttiva per le varie patologie della colonna (es. scoliosi, cifosi, lordosi, ecce cc ) e  recuperi funzionali  dopo interventi chirurgici e incidenti sportivi.

 

La conoscenza del metodo pilates mi porta a intendere il corpo e la vita in modo differente. Decido di iscrivermi alla scuola di Anna Maria Cova e mi diplomo

insegnante di pilates della scuola Covatech e nel 2003 apro il mio primo centro di pilates.

 

Il Pilates  di Joseph Pilates e i suoi principi  mi porteranno ad addentrarmi nella profondità del mio essere , a comprendere l’importanza della respirazione ,

del movimento consapevole e  a prendere coscienza del corpo che abitiamo.

 

Nello stesso tempo mi avvicino alle conoscenze  di discipline chiamate “olistiche” ; tutto questo avviene in maniera naturale ed essendo curiosa ,

conosco persone che arricchiranno molto la mia vita e che si riveleranno giuste nel processo di evoluzione della mia anima .

 

Mi diplomo nello stesso tempo  alla scuola la Via del Cuore  di Davide Salvadori come operatrice Shiatsu e conosco la scuola francese di yoga  e counseling

Melodie di Cannes  che ancora oggi  frequento felicemente. Più tardi  conseguo anche il diploma di insegnante della tecnica di Gyrotonic.

 

Nel 2015 inizio a collaborazione come formatrice di insegnanti della tecnica pilates con la Scuola del Fitness e delle Scienze Motorie di Valentina Del Monte .

 

Il mio ruolo di  oggi  è  continuare a evolvere attraverso lo yoga e la tecnica  pilates per  trasmettere la coscienza del corpo nel mio centro Espritpilates.

 

 

INSEGNANTE

01

Federica Angelucci

INSEGNANTE PILATES

Federica Angelucci

INSEGNANTE  PILATES

Il grande Walt diceva “se puoi sognarlo puoi farlo”. Per me è stato ed è ancora così.A 4 anni inizio a studiare danza classica e capisco che il movimento unito alla disciplina

 avrebbero per sempre fatto parte della mia vita.

Ma Il destino spesso riserba cose inaspettate, percorsi

inattesi e non da subito comprensibili.

Scopro il pilates e la mia vita cambia radicalmente: lascio il mio lavoro come marketing manager e mi butto in questa meravigliosa avventura certificandomi con la Scuola Internazionale Polestar© Pilates.

Da lì, altre certificazioni e anche ora sto affrontando nuovi studi, sfide e traguardi all’orizzonte.

Sembra incredibile quanto possa portarci lontano

la nostra volontà. Dedizione e un pizzico di fortuna magica posso realizzare ciò che sembra irrealizzabile.

Il tutto condito con l’ironia che mi contraddistingue... anche in classe!

 

INSEGNANTE

Marzia Ginanneschi

QI-GONG terapeutico

Dallla fine degli anni 90 mi sono appassionata e dedicata allo studio del massaggio ayurvedico per poi proseguire n

ella scoperta della medicina tradizionale cinese, diplomandosi in Shiatsu Therapy dopo tre anni di studio, conoscendo anche molti altri tipi di trattamenti olistici.

Tali discipline e conoscenze orientali sono affascinanti e coinvolgono ogni aspetto della vita, perciò nel mio personale

percorso ho sperimentato il cambiamento operato dal vivere in modo più naturale e profondo.

 

Dal 2003 pratico QI-GONG terapeutico e ad oggi sto per cimentarmi nell'insegnamento di questa arte millenaria

fondendola con la pratica dello Yoga Kundalini di cui sono un'istruttrice. Dedicandomi alla mia crescita personale

posso così essere a disposizione di Chi vorrà scoprire le infinite risorse nascoste in ognuno di noi. Buon Cammino a tutti

 

 

01

Marzia Ginanneschi

TERAPISTA  SHIATSU

MASSAGGI  AYURVEDICO

INSEGNANTE

01

Laura Costanza

INSEGNANTE PILATES

Laura Costanza

INSEGNANTE PILATES

Appassionata di sport e tutto ciò che è movimento sin dalla nascita, quando è arrivato il momento di intraprendere il mio percorso di studi all’università la scelta è stata piuttosto spontanea ed è ovviamente ricaduta sulla facoltà di scienze motorie.

Affascinata dall’anatomia e dal corpo umano e interessata ad approfondire in particolare gli aspetti legati alla postura, finiti gli studi accademici ho continuato a formarmi con un Master in Fitness e Personal Training grazie al quale ho scoperto il pilates. Ne sono rimasta folgorata sin da subito per il suo aspetto olistico e per avere come uno dei principi cardine la consapevolezza.

È proprio di Joseph HubertusPilates infatti uno dei miei motti: “L'importante non è quello chefai, ma come lo fai”.

Inizio allora ad andare più a fondo, a studiare e praticare questa disciplina e notandone anche i benefici sul mio corpo (soffrivo spesso di lombalgia, tensioni e dolori muscolari vari oltre ad essere stata sempre poco flessibile), oltre a lavorare come Personal Trainer inizio dunque ad insegnare anchePilates con l’obiettivo di aiutare a far star bene/meglio più persone possibili.

 

 

INSEGNANTE

Sergio Leori

INSEGNANTE PILATES

Sono nato a Pisa ma sono vissuto e cresciuto a Milano.

Dopo aver conseguito il diploma ISEF ho cominciato a lavorare come Personal Trainer.

Nel 2003 dopo essermi certificato come CovaTech® Pilates® Teacher nasce il mio amore per il Pilates, metodo in cui ho trovato

l’attenzione alla postura e alla consapevolezza di sè stessi.

Il mio desiderio di conoscenza e di evoluzione mi ha portato a intraprendere anche altri percorsi relativi al benessere

corpo/mente, come la massoterapia e l’osteopatia.

 

Quello che cerco di trasmettere attraverso il mio insegnamento è la conoscenza profonda del proprio corpo e l'educazione al

movimento come occasione per una crescita e miglioramento del proprio stato personale ed equilibrio interiore ed esteriore.

 

Una frase che descrive pienamente me e quello che faccio è "Pilates for life", inteso come vocazione al Pilates e alla sua

funzione di potenziamento e ottimizzazione dell'energia vitale.

 

 

01

Sergio Leori

INSEGNANTE PILATES

INSEGNANTE

01

Monica Poletti

INSEGNANTE PILATES

Monica Poletti

INSEGNANTE PILATES

Percorso di studi di danza classica che parte con Lucia Galli Galletti ( gia' prima ballerina del Teatro alla Scala) e presso il Centro Studi coreografici

Teatro Carcano per poi proseguire con un lungo percorso di perfezionamento presso il Centro Internazionale di danza classica di Victor Ullate

a Madrid e a Cannes all' Ecole Supèrieure de Danse de Cannes Rosella Hightower.

 

Diplomata insegnante di danza classica al Centro Studi coreografici Teatro Carcano con Margherita Smirnova ( Etoile del Teatro Bolshoi).

 

Si avvicina al Pilates, un metodo che permette di lavorare la muscolatura posturale piu' profonda del corpo e allo stesso tempo di liberarlo attraverso il

respiro dalle tensioni che lo irrigidiscono.

 

Si forma inizialmente attraverso la Scuola ASI/FIF e successivamente secondo il piu' evoluto metodo della scuola canadese STOTT PILATES.

 

Certificata BOSU BALANCE TRAINER e  ZENGA

(una disciplina che nasce dall'’unione delle parole ZEN e YOGA e si basa su quattro principi di Movimento Mio fasciale: il respiro, il supporto, l’abbandono, la fluidità ).

 

Da qualche anno  si e'avvicinata al metodo Garuda   ideato da  James D' Silva che fonde Pilates, danza, Gyrotonic, yoga e tai chi e si e' certificata Garuda Chair e

Garuda Reformer aggiornandosi costantemente e seguendo le lezioni del fondatore con periodici viaggi a Londra presso il Garuda Studio.

 

 

INSEGNANTE

01

Davide Salvatori

TERAPISTA  SHIATSU

Davide Salvatori

TERAPISTA SHIATSU

Negli anni 70 ho conosciuto le arti marziali,per poi unirne negli anni 80 studi sulle medicine olistiche, discipline come lo Yoga ed il Qi gong.

 

I suoi studi nel campo psico-pedagogico e medicine naturali gli hanno consentito di insegnare materie inerenti ai corsi di naturopatia,per la preparazione di operatori ed insegnanti in questo settore.

Corsi annuali ,trattamenti personalizzati sull'uso del Respiro,Shiat su,Tui na,Qi gong,Medicina Cinese e ascolto dei Polsi,riabilitazione tramite insegnamento di Ginnastiche dolci.