I corsi
CORSO QI GONG
Il termine Qi gong significa letteralmente "pratica o abilità del soffio vitale", si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il Qi gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici che psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna.
Il corso che ha cadenza di un weekend al mese prevede l'apprendimento di una parte pratica di esercizi sulla respirazione, la vocalizzazione dei sei suoni terapeutici, vari movimenti del corpo tra cui gli esercizi del drago e l'Om e la risonanza; ma a questa parte pratica si aggiunge anche una piccola parte teorica per capire l'alchimia interna dell'essere umano sotto la lente della medicina tradizionale cinese.
Insegnante: Davide Salvadori
