I corsi
CORSO ACCOMPAGNAMENTO AL PARTO E POST-PARTO
La gravidanza è un momento molto importante nella vita di una donna, della coppia e ovviamente del nascituro. Molte sensazioni sembrano amplificarsi, si scoprono nuove facoltà e nello stesso tempo affiorano preoccupazioni, dubbi, ansie e paure innescate dall’incredibile e meravigliosa trasformazione del corpo.
Molto spesso le donne sono inibite nell’incominciare o nel continuare qualunque attività fisica per timore di nuocere al proprio stato o di strafare, mentre è importante durante la gestazione mantenere un forte contatto e ascolto del proprio corpo in evoluzione esplorando tutte quelle parti che saranno coinvolte nell’avventura prima della nascita e poi della maternità.
Questo corso non vuole sostituirsi a quelli abitualmente organizzati nelle strutture sanitarie, ma si pone come obiettivo quello di far fare alle future mamme una ginnastica a misura di “pancia” che mantenga flessibile la schiena, rilassate le spalle, allenato il pavimento pelvico (in modo che arrivi pronto a “lasciar andare”), esplorare la respirazione indagata sia nella vita quotidiana sia nella pratica di accompagnamento alle contrazioni del travaglio: il tutto attingendo dal Metodo Pilates, dallo yoga e dagli esercizi fisioterapici per il perineo. Insomma diversamente dall’ offerta abituale tanta pratica.
Altra fondamentale componente di questo corso è il voler creare un gruppo di donne che camminano insieme in questa esperienza trovando solidarietà e ascolto femminili, dimensioni quasi perse nella società odierna dove la gestione viene vissuta in maniera quasi misteriosa o totalmente ospedalizzata, mentre un tempo la donna incinta aveva già intorno a sé un vissuto corposo della sua famiglia circa la nascita e il puerpuerio (nonne, madri e sorelle erano un gran sostegno).
