valentina delmonte

Esprit Pilates

Lo studio, aperto nel 2007 e situato nel cuore pulsante di Milano, vuole fin dalla sua fondazione porsi come un luogo di incontro, di scambio e di reciproca crescita nella relazione insegnante-cliente. La scelta da noi portata avanti è quella di approcciare la persona a 360° gradi, di ascoltarla, di metterci al servizio non solo del suo benessere psicofisico, ma anche di accompagnarla nel raggiungere una consapevolezza del proprio corpo e delle proprie possibilità, affinchè il nostro lavoro duri nel…

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La Cadillac

La Cadillac è uno dei grandi attrezzi preferiti da Pilates. Naque durante la prima guerra mondiale come strumento da portare da un letto all’altro per far recuperare i feriti. Pilates Ha chiamato questo macchinario “Cadillac”per indicare la sua “comodità”. La Cadillac è indicata per qualsiasi tipo di esigenza, dal recupero antalgico ai protocolli sportivi

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